Bon à savoir

Bon à savoir

AVANT VOTRE MASSAGE
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Notre équipe étant mixte, pensez à signaler dès votre prise de rdv  s’il est inconfortable pour vous d’être massé par un homme ou par une femme.

Pensez à arriver 5 à 10 minutes avant l’heure prévue de votre rendez-vous, de cette façon, le temps d’accueil et d’installation n’empiètera pas sur la durée du massage. Nous tolérons un retard de 15 minutes maximum, au-delà de cette durée nous nous verrons dans l’obligation de raccourcir la durée de votre massage.

Tongs, serviettes et sous vêtements jetables fournis. Vous pouvez à votre convenance garder votre bas de sous-vêtement ou un bas de maillot.

Signaler toute particularité concernant votre santé : blessure ou opération récente, grossesse, problèmes de peau, varices, migraine, arthrose, dépression…

Pour les massages aux huiles, le choix du massage peut se faire le jour même de votre rendez-vous, différentes senteurs d’huile vous seront proposées ainsi qu’une ambiance musicale. Si vous ne souhaitez pas de musique, demandez à ce que le son soit éteint.

Durant la séance laissez-vous somnoler dès que c’est possible.

 

PENDANT VOTRE MASSAGE
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Assurez-vous d’être confortablement installé. Allongez-vous sur la table de massage et concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément 2 ou 3 fois et expirez lorsque vous êtes allongé, continuez à respirer profondément tout au long de votre massage. Si vous vous sentez somnoler, ne résistez pas, c’est très bon signe !

Le masseur découvre au fur et à mesure les zones à masser.
Essayez de ne pas parler pendant le massage. Le silence est sacré et peut avoir un précieux impact sur votre tranquillité.

Enfin communiquez avec votre masseur, et n’ayez pas peur de prendre la parole pour dire ce que vous appréciez ou n’appréciez pas, que ce soit concernant le niveau de pression du massage, la température de la pièce les zones à masser ou à couvrir.

 

APRÈS VOTRE MASSAGE
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Prenez le temps pour vous relever une fois la séance terminée !

Buvez ! L’eau ou la tisane qui vous sera proposée aide à l’élimination des toxines stimulées par le massage !

Évitez de courir dans tous les sens, reposez-vous afin de profiter dans la durée des bienfaits de votre soin.

 

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